Isırgan Otu Çayının Faydaları Nelerdir? Isırgan otu çayı tarifi!
Uzun yıllardan beri sıklıkla kullanılan ısırgan otu, olarak tüketilen bitkiler arasında yer alır.
Bu çayın düzenli tüketimi vücuda oldukça yarar sağlıyor. İçeriğindeki yüksek oranda antioksidan sayesinde ısırgan otu çayı tüm vücutta hücrelerin de yenilenmesini sağlıyor.
Kansere karşı da koruyucu özellikleri bulunan ısırgan otu çayı sayesinde diğer birçok hastalıktan da korunmak mümkün. Özellikle doğru tüketildiğinde ısırgan otu çayı kan şekerini de düzenliyor. Bu sayede diyabetli hastalar ile insülin direnci olan hastalara fayda sağlıyor.
Isırgan Otu Çayı Nasıl Yapılır?
Isırgan otu çayı tarifi
Sağlıklı ve şifa kaynağı bir bitki olan ısırgan otunu Antik Kuruyemiş’ten satın alabilirsiniz. Evde kolay bir şekilde çay olarak hazırlayabilirsiniz. Öncelikle kuru ısırgan otu yaprakları kaynayan suyun içerisine atılır. Sonrasında ise ocağın altı kapatılmalıdır. Aynı zamanda ısırgan otu çayı 10 dakika kadar demlemeye bırakılmalıdır. Bu çay sonrasında güzel bir şekilde fincana süzülür. Bu şekilde ısırgan otu çayı da hazırlanmış olur. Hazırlanan ısırgan otu çayı her sabah aç karnına 1 - 2 bardak içilmelidir. Bu şekilde ısırgan otu çayı sağlığa da oldukça faydalı olacaktır.
Isırgan Otu Çayının Faydaları Nelerdir?
Isırgan otu çayının en belirgin özelliği vücutta meydana gelen iltihaplanmaları gidermesidir. Isırgan otu çayı düzenli bir şekilde tüketildiğinde vücutta bulunan iltihap ve yaraları kısa sürede giderecektir. Aynı zamanda ısırgan otu çayı kan şekerini de düzenler. Bunun yanı sıra kan şekerini düzenleyen ısırgan otu çayı hormonları da dengede tutacaktır. Düzenli bir şekilde içilen ısırgan otu çayı idrar yolu enfeksiyonuna da iyi gelir. Aynı zamanda hamile kadınlar ısırgan otu çayı içerlerse anne sütünün miktarı ve kalitesi de artacaktır. İçeriğinde yüksek miktarda kalsiyum ve mineral bulunduran ısırgan otu çayı kemik erimesi ile mücadele eder. Kemiklerin zedelenmesini önler.
Isırgan Otu Çayı Neye İyi Gelir?
Isırgan otu çayının faydaları saymak ile bitmez. Özellikle böbrek rahatsızlığı çeken kişilerin mutlaka her gün düzenli olarak ısırgan otu çayı içmeleri önerilir. Çünkü ısırgan otu çayları böbrek ve mesanedeki taş ile kumların da düşürülmesi sağlanır.
Isırgan otu çayı düzenli bir şekilde tüketildiğinde pek çok ciddi hastalığın da önlenmesi sağlanır. Aynı zamanda ısırgan otu çayı pankreasın da fazla insülin salgılamasına yardımcı olur. Bunun yanı sıra ısırgan otu çayı bazı alerjik hastalıkların iyileşmesinde de önemli rol oynar. Ayrıca ısırgan otu çayı prostat sağlığını da büyük ölçüde koruyacaktır. Aynı zamanda solunum sorunlarını ortadan kaldıran ısırgan otu çayı vücudu derinlemesine temizler.
Isırgan Otu Çayı Nasıl Tüketilir?
Geçmişten günümüze kadar pek çok alanda kullanılan ısırgan otunun aynı zamanda çayı da demlenebilir. Isırgan otu çayının faydaları ise saymakla bitmez. Aynı zamanda solunum sorunu yaşayan kişilerin de yeteri miktarda ısırgan otu çayı tüketmesi istenir.
Isırgan otu çayının her gün bir veya iki bardak içilmesi önemlidir. Bunun yanı sıra ısırgan otu çayı her sabah mutlaka kahvaltıdan önce tüketilmelidir. Bu sayede çay da etkisini daha rahat bir şekilde gösterir. O nedenle ısırgan otu çayının mutlaka kahvaltıdan önce tüketilmesi önemlidir.
Isırgan Otu Çayı Hangi Sıklıkla Tüketilmelidir
Isırgan otu çayı pek çok rahatsızlığı da kısa süre içerisinde giderir. Bu nedenle ısırgan otu çayının düzenli bir şekilde tüketilmesi gerekir. Bunun yanı sıra günlük ısırgan otu çayının tüketim miktarına dikkat edilmelidir. O nedenle günde bir ve ya ikiden fazla ısırgan otu çayı tüketilmemelidir.
Isırgan Otu Çayı İle İlgili Bilinmesi Gerekenler
Sağlıktan kozmetiğe kadar pek çok alanda kullanılan ısırgan otunun çayı da kolay bir şekilde demlenebilir. Isırgan otu çayı bu şekli ile de oldukça lezzetli bir tada sahip olur. O nedenle ısırgan otu çayı doğru bir şekilde tüketilmelidir.
Isırgan Otu Çayının Yan Etkileri
Doğru yöntemler ile demlenen bu ısırgan otu çayı sağlığı da korur. Burada dikkat edilecek en önemli nokta ısırgan otu çayının taze olarak demlenmesidir. Bu şekilde ısırgan otu çayı hem lezzetli hem de sağlıklı olacaktır. Isırgan otu çayı aynı zamanda iyi bir ağrı kesici görevi de görebilir. Aynı zamanda ısırgan otu çayı kemik sağlığı için de oldukça faydalı bir içecektir.